På lördag börjar allvaret. Då börjar jag äta enligt ITRIM.
Jag har bestämt mig för att gå ner i vikt och stanna på min målvikt sedan.
Just nu väger jag 118, 1 kg och jag är 177 cm lång. Alldeles för mkt.
Mitt BMI ligger på 37,7
Fett i % är51,2 %
Fettmassa är 60,5 kg
Dessa värden fick jag idag. Det gör mig bara mer motiverad.
Imorgon ska jag köpa 2 pkt, ett med shake och ett med soppa.
Love me
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Lycka till! Det kommer bli jobbigt och tråkigt, men om du bara står ut så kommer du att bli rikt belönad genom en ny kropp och ett nytt välbefinnande.
SvaraRaderaKram Mia